Jak pomóc sobie notowaniem w zeszycie? 18 lutego odbędzie się druga część warsztatu o terapii pisaniem, na których to zajęciach zajmiecie się głównie praktyką. Szczególnie przypatrzycie się temu, jak pisanie może Was wesprzeć z kończeniem starych i zaczynaniem nowych spraw i rzeczy.
Proponowane metody pracy są proste, nie wymagają nakładów materialnych (kartkę i papier znajdzie koło siebie dosłownie każda osoba). Są dostępne wszystkim, bez względu na doświadczenie artystyczne czy zdolności literackie.
Wykonacie kilka ćwiczeń, które pomogą w autoanalizie. Zwiększanie samoświadomości, niwelowanie blokad twórczych, praca z emocjami i wglądami – to obszary, w których proponowane techniki mogą bardzo się przydać. Do udziału w warsztacie nie jest konieczna (choć mile widziana) wcześniejsza obecność na części pierwszej.
Pisanie nie zastępuje psychoterapii, dobrze ją jednak wspomaga.
Prowadzenie: Barbara Piórkowska
Barbara Piórkowska – pisarka, poetka, animatorka kultury i popularyzatorka tematów przyrodniczych. Prowadzi w Gdańsku spacery przyrodniczo-literackie, moderuje zielone spotkania z książkami o naturze, a także profil na Facebooku Dzika Litera. Trenerka warsztatów twórczego pisania, m.in. w kilkunastu edycjach festiwalu rozwojowego dla kobiet Progressteron. Nauczycielka dyplomowana literatury. Tworzy autorskie formy pracy ze stresem poprzez pisanie. W latach 2024-2025 kierowniczka literacka Teatru Gdynia Główna. Felietonistka portalu miastoliteratury.com, stypendystka Reykjavík Bókmenntaborg UNESCO (2025). Autorka powieści „Szklanka na pająki” (2010/2018), esejów o przestrzeni miasta „Utkanki” (2014), powieści „Kraboszki” (2020) i „Gaja. Historia prawdziwa” (2023) oraz czterech tomów poetyckich, w tym
